Завтрак:
Каша геркулесовая,молочная
Кофе с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из свеклы
Рассольник со сметаной
Тефтели мясные
в томатно-сметанном соусе
Каша гречневая
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Запеканка творожная
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
среда, 29 февраля 2012 г.
вторник, 28 февраля 2012 г.
Меню на 29 февраля
Завтрак:
Каша пшеничная,молочная
Кофейный напиток с молоком
Батон с маслом и сыром
Яблоко
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из свежей капусты
Борщ со сметаной
Ежики рыбные
в томатно-сметанном соусе
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат картофельный с зеленым горошком
Чай с сахаром
Булочка"Веснушка"
Рекомендации на ужин дома:
Творог,овощи
Каша пшеничная,молочная
Кофейный напиток с молоком
Батон с маслом и сыром
Яблоко
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из свежей капусты
Борщ со сметаной
Ежики рыбные
в томатно-сметанном соусе
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат картофельный с зеленым горошком
Чай с сахаром
Булочка"Веснушка"
Рекомендации на ужин дома:
Творог,овощи
понедельник, 27 февраля 2012 г.
Меню на 28 февраля
Завтрак:
Суп молочный,пшенный
Яйцо вареное-1/2
Какао
Батон с маслом и сыром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Свекла вареная,порционная
Щи со сметаной
Тефтели мясные
в томатно-сметанном соусе
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Манник со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Яблоко
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
Суп молочный,пшенный
Яйцо вареное-1/2
Какао
Батон с маслом и сыром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Свекла вареная,порционная
Щи со сметаной
Тефтели мясные
в томатно-сметанном соусе
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Манник со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Яблоко
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
пятница, 24 февраля 2012 г.
Меню на 27 февраля
Завтрак:
Макароны отварные с маслом и сыром
Чай с сахаром
Батон с маслом
10.00-Яблоко
Обед:
Суп кудрявый
Азу по-татарски с курицей
Сок
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Омлет с зеленым горошком
Колбаса отварная
Кофе с молоком
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты
Макароны отварные с маслом и сыром
Чай с сахаром
Батон с маслом
10.00-Яблоко
Обед:
Суп кудрявый
Азу по-татарски с курицей
Сок
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Омлет с зеленым горошком
Колбаса отварная
Кофе с молоком
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты
среда, 22 февраля 2012 г.
Меню на 24 февраля
Завтрак:
Каша геркулесовая,молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Салат из свежей капусты
Суп с клецками
Плов из отварной птицы
Сок
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Винегрет овощной
Колбаса отварная
Чай с сахаром
Пряник
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
Каша геркулесовая,молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Салат из свежей капусты
Суп с клецками
Плов из отварной птицы
Сок
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Винегрет овощной
Колбаса отварная
Чай с сахаром
Пряник
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
вторник, 21 февраля 2012 г.
Меню на 22 февраля
Завтрак:
Суп молочный вермишелевый
Кофейный напиток с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Свекольник со сметаной
Котлета из говядины
Капуста тушеная
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из моркови
Каша пшеничная,молочная
Чай с сахаром
Ватрушка с творогом
Банан
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
Суп молочный вермишелевый
Кофейный напиток с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Свекольник со сметаной
Котлета из говядины
Капуста тушеная
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из моркови
Каша пшеничная,молочная
Чай с сахаром
Ватрушка с творогом
Банан
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
воскресенье, 19 февраля 2012 г.
Меню на 21 февраля
Завтрак:
Каша рисовая,молочная
Какао
Батон с маслом и сыром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Салат из свеклы
Суп крестьянский со сметаной
Тефтели из говядины
в сметанно-томатном соусе
Макароны отварные с маслом
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Котлета рыбная
Картофель отварной с маслом
Хлеб
Чай с сахаром
Булочка"Веснушка"
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты
Каша рисовая,молочная
Какао
Батон с маслом и сыром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Салат из свеклы
Суп крестьянский со сметаной
Тефтели из говядины
в сметанно-томатном соусе
Макароны отварные с маслом
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Котлета рыбная
Картофель отварной с маслом
Хлеб
Чай с сахаром
Булочка"Веснушка"
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты
пятница, 17 февраля 2012 г.
Меню на 20 февраля
Завтрак:
Каша"Дружба",молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Салат из свежей капусты
Суп куриный вермишелевый
Курица порционная
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из свежей моркови
Сырники творожные
со сгущенным молоком
Кофе с молоком
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
Каша"Дружба",молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Салат из свежей капусты
Суп куриный вермишелевый
Курица порционная
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из свежей моркови
Сырники творожные
со сгущенным молоком
Кофе с молоком
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
четверг, 16 февраля 2012 г.
Меню на 17 февраля
Завтрак:
Каша молочная,пшенная
Какао на молоке
Батон маслом,сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Свекла варенная (порционно)
Щи со сметаной
Тефтель мясная
Каша гречневая
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Кефир
Ужин:
Салат картофельный с зеленым горошком
Пирожок с капустой
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Фрукты,сок.
Каша молочная,пшенная
Какао на молоке
Батон маслом,сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Свекла варенная (порционно)
Щи со сметаной
Тефтель мясная
Каша гречневая
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Кефир
Ужин:
Салат картофельный с зеленым горошком
Пирожок с капустой
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Фрукты,сок.
среда, 15 февраля 2012 г.
Меню на 16 февраля
Завтрак:
Каша молочная,"Дружба"
Кофе с молоком
Батон с маслом,сыром
Банан
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из зеленого горошка
Борщ со сметаной
Биточки мясные
Пюре картофельное
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Рыба под омлетом
Булочка "Домашняя"
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты.
Каша молочная,"Дружба"
Кофе с молоком
Батон с маслом,сыром
Банан
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из зеленого горошка
Борщ со сметаной
Биточки мясные
Пюре картофельное
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Рыба под омлетом
Булочка "Домашняя"
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты.
вторник, 14 февраля 2012 г.
Меню на 15 февраля
Завтрак:
Каша геркулесовая,молочная
Кофе с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Банан
Обед:
Рассольник со сметаной
Котлета мясная
Овощи тушеные
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из моркови
Пудинг из творога с рисом
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
Каша геркулесовая,молочная
Кофе с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Банан
Обед:
Рассольник со сметаной
Котлета мясная
Овощи тушеные
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из моркови
Пудинг из творога с рисом
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
понедельник, 13 февраля 2012 г.
Меню на 14 февраля
Завтрак:
Каша молочная,манная
Батон с маслом,сыром
Кофейный напиток
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из свежей капусты
Свекольник со сметаной
Ежики в сметанном соусе
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Картофельное пюре
Котлета рыбная
Шанежка со сметаной
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты.
Каша молочная,манная
Батон с маслом,сыром
Кофейный напиток
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из свежей капусты
Свекольник со сметаной
Ежики в сметанном соусе
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Картофельное пюре
Котлета рыбная
Шанежка со сметаной
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты.
Меню на 13 февраля
Завтрак:
Макароны отварные с маслом,сыром
Батон с маслом
Чай с сахаром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Суп кудрявый
Горошница с маслом
Курица отварная (порционно)
Напиток из изюма
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из свежей моркови
Лакомка из творога
Какао на молоке
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи.
Макароны отварные с маслом,сыром
Батон с маслом
Чай с сахаром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Суп кудрявый
Горошница с маслом
Курица отварная (порционно)
Напиток из изюма
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из свежей моркови
Лакомка из творога
Какао на молоке
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи.
Меню на 10 февраля
Завтрак:
Каша молочная,пшенная
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок
Обед:
Салат из зеленого горошка
Щи со сметаной
Суфле из печени
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Омлет натуральный
Сосиски молочные вареные
Пряник
Чай сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,сок.
Каша молочная,пшенная
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок
Обед:
Салат из зеленого горошка
Щи со сметаной
Суфле из печени
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Омлет натуральный
Сосиски молочные вареные
Пряник
Чай сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,сок.
среда, 8 февраля 2012 г.
Меню на 9 февраля
Завтрак:
Суп молочный гречневый
Кофе с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Суп полевой со сметаной
Биточки мясные
Капуста тушеная
Кисель из черной смородины
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Рыба,припущенная с овощами
Хлеб
Чай с сахаром
Булочка"Дорожная"
Рекомендации на ужин дома:
Творог,сок
Суп молочный гречневый
Кофе с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Яблоко
Обед:
Суп полевой со сметаной
Биточки мясные
Капуста тушеная
Кисель из черной смородины
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Рыба,припущенная с овощами
Хлеб
Чай с сахаром
Булочка"Дорожная"
Рекомендации на ужин дома:
Творог,сок
Меню на 8 февраля
Завтрак:
Каша пшеничная,молочная
Кофе с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Банан
Обед:
Салат из свежей капусты
Борщ со сметаной
Плов из отварной говядины
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из моркови
Творожно-вермишелевая запеканка
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
Каша пшеничная,молочная
Кофе с молоком
Батон с маслом и сыром
10.00-Банан
Обед:
Салат из свежей капусты
Борщ со сметаной
Плов из отварной говядины
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из моркови
Творожно-вермишелевая запеканка
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи
понедельник, 6 февраля 2012 г.
Меню на 7 февраля
Завтрак:
Каша молочная,манная
Какао
Батон с маслом,сыром
10.00-Сок,пряник
Свекольник со сметаной
Голубцы ленивые в томатно-сметанном соусе
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из зеленого горошка
Котлета рыбная
Пюре картофельное
Булочка "Венская"
Чай с сахаром
Рекомендации на ужин дома:
Сок,фрукты.
Каша молочная,манная
Какао
Батон с маслом,сыром
10.00-Сок,пряник
Свекольник со сметаной
Голубцы ленивые в томатно-сметанном соусе
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из зеленого горошка
Котлета рыбная
Пюре картофельное
Булочка "Венская"
Чай с сахаром
Рекомендации на ужин дома:
Сок,фрукты.
пятница, 3 февраля 2012 г.
Меню на 6 февраля
Завтрак:
Каша молочная,геркулесовая
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,печенье
Обед:
Рассольник со сметаной
Курица отварная (порционно)
Пюре картофельное
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из свежей моркови
Пудинг творожный с изюмом и сгущенным молоком
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи.
Каша молочная,геркулесовая
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,печенье
Обед:
Рассольник со сметаной
Курица отварная (порционно)
Пюре картофельное
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Салат из свежей моркови
Пудинг творожный с изюмом и сгущенным молоком
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи.
Меню на 3 февраля
Завтрак:
Суп молочный,пшенный
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,печенье
Обед:
Суп картофельный с фрикадельками
Капуста тушенная с мясом
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из свежей моркови
Запеканка творожная со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Сок,фрукты.
Суп молочный,пшенный
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,печенье
Обед:
Суп картофельный с фрикадельками
Капуста тушенная с мясом
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Кефир с сахаром
Ужин:
Салат из свежей моркови
Запеканка творожная со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Сок,фрукты.
Меню на 2 февраля
Завтрак:
Омлет
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из свежей капусты с морковью
Борщ со сметаной
Ежики в сметанном соусе
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Картофельное пюре
Котлета рыбная
Булочка "Домашняя"
Кофе с молоком
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Сок,фрукты.
Омлет
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,печенье
Обед:
Салат из свежей капусты с морковью
Борщ со сметаной
Ежики в сметанном соусе
Напиток из шиповника
Хлеб
Полдник:
Снежок
Ужин:
Картофельное пюре
Котлета рыбная
Булочка "Домашняя"
Кофе с молоком
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Сок,фрукты.
Меню на 1 февраля
Завтрак:
Каша молочная,пшеничная
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Салат из свежей капусты
Свекольник со сметаной
Тефтель мясная в сметанном соусе
Каша гречневая с маслом
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Сок
Ужин:
Салат из свежей моркови
Макароны отварные с маслом,сыром
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты.
Каша молочная,пшеничная
Батон с маслом,сыром
Чай с сахаром
10.00-Сок,пряник
Обед:
Салат из свежей капусты
Свекольник со сметаной
Тефтель мясная в сметанном соусе
Каша гречневая с маслом
Компот из сухофруктов
Хлеб
Полдник:
Сок
Ужин:
Салат из свежей моркови
Макароны отварные с маслом,сыром
Чай с сахаром
Хлеб
Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)