Меню на 12 января

Завтрак:
Макароны отварные с маслом
Чай с сахаром
Печенье

10.00-Сок

Обед:
Суп рисовый
Тефтели мясные
в сметанно-томатном соусе
Капуста тушеная
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из моркови
Творожная запеканка
со сгущенным молоком
Какао

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 31 декабря

Завтрак:
Каша манная,молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром
Яблоко

10.00-Сок

Обед:
Салат из свежей капусты
Щи со сметаной
Колбаса вареная
Макароны отварные с маслом
Напиток из изюма
Хлеб

Меню на 30 декабря

Завтрак:
Каша манная,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром
Яблоко

10.0-Сок,печенье

Обед:
Суп полевой со сметаной
Суфле куриное
Капуста тушеная
Напиток из шиповника
Хлеб

Полдник:
Снежок

Ужин:
Салат из зеленого горошка
Котлеты рыбные
Картофель отварной с маслом
Чай с сахаром
Шанежка со сметаной

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 29 декабря

Завтрак:
Каша геркулесовая,молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,печенье

Обед:
Салат из свежей капусты
Суп рыбный
Котлета мясная
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из моркови
Лакомка творожная
со сгущенным молоком
Какао
Яблоко

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 26 декабря

Завтрак:
Каша" здоровье",молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром
Груша

10.00-Сок

Обед:
Салат из свежих помидоров
Суп кудрявый
Голубцы ленивые в сметанно-томатном соусе
Напиток из шиповника
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Картофель,запеченный с яйцом
Колбаса вареная
Чай с сахаром
Булочка"Веснушка"

Рекомендации на ужин дома:
рыба,овощи

Меню на 25 декабря

Завтрак:
Каша пшенная,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром
Яблоко

10.00-Сок,печенье

Обед:
Салат из свежей капусты
Суп куриный с клецками
Курица порционная
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Ряженка

Ужин:
Салат из зеленого горошка
Сотте рыбное
Чай с сахаром
Шанежка со сметаной

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 24 декабря

Завтрак:
Каша рисовая,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,пряник

Обед:
Свекла вареная порционная
Рассольник со сметаной
Бигус  с мясом
Напиток из шиповника
Хлеб

Полдник:
Кефир с сахаром

Ужин:
Салат из моркови
Пудинг творожный
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Груша

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 23 декабря

Завтрак:
Каша пшеничная,молочная
Какао
Батон с маслом и сыром
Яблоко

10.00-Сок


Обед:
Салат из свежей капусты
Свекольник со сметаной
Ежики мясные
в сметанно-томатном соусе
Хлеб
Напиток из изюма


Полдник:
Снежок

Ужин:
Салат из зеленого горошка
Котлеты рыбные
Картофель отварной с маслом
Чай с сахаром
Пряник

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 22 декабря

Завтрак:
Каша геркулесовая,молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,печенье

Обед:
Свекла вареная порционная
Суп гороховый
Жаркое по-домашнему
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из моркови
Манник со сгущенным молоком
Кофейный напиток
Яблоко

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 19 декабря

Завтрак:
Каша пшеничная,молочная
Какао
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,печенье

Обед:
Суп полевой со сметаной
Азу по-татарски с курицей
Напиток из шиповника
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Винегрет овощной
Колбаса отварная
Хлеб
Чай с сахаром
Булочка"Венская"

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 18 декабря

Завтрак:
Каша молочная"Здоровье"
Кофейный напиток с молоком
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,печенье

Обед:
Салат из свежей капусты
Суп крестьянский со сметаной
Суфле  из печени
Картофельное пюре
Напиток из изюма
Хлеб

Полдник:
Ряженка

Ужин:
Салат из зеленого горошка
Ежики рыбные
в сметанно-томатном соусе
Чай с сахаром
Пирожок с морковью

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 17 декабря

Завтрак:
Каша пшенная,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,печенье

Обед:
Огурец свежий порционный
Щи со сметаной
Гуляш мясной
Каша пшеничная рассыпчатая с маслом
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Кефир с сахаром

Ужин:
Салат из моркови
Запеканка творожно-вермишелевая
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Банан

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 16 декабря

Завтрак:
Каша манная,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром
Яблоко

10.00-Сок

Обед:
Свекольник со сметаной
Капуста тушеная с мясом
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Снежок

Ужин:
Салат из свежих огурцов
Лапшевник
Чай с сахаром
Пряник

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 15 декабря

Завтрак:
Макароны отварные с маслом и сыром
Чай с сахаром
Батон с маслом

10.00-Сок,пряник

Обед:
Борщ со сметаной
Котлета мясная
овощи тушеные
Напиток из шиповника
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из моркови
Творожная запеканка
со сгущенным молоком
Какао
Яблоко

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 12 декабря

Завтрак:
Каша рисовая,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-Банан

Обед:
Салат из свежей капусты
Борщ со сметаной
Бефстроганов из печени
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из моркови и зеленого горошка
Омлет
Чай с сахаром
Булочка "Венская"

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 11 декабря

Завтрак:
Суп молочный пшенный
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,пряник

Обед:
Салат из свеклы с солеными огурцами
Суп куриный вермишелевый
Плов с курицей
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Ряженка

Ужин:
Салат из зеленого горошка
Рыбное гнездышко
Хлеб
Чай с сахаром
Шанежка со сметаной

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 10 декабря

Завтрак:
Каша пшенная,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,печенье

Обед:
Свекла вареная порционная
Рассольник со сметаной
Бигус с вареным мясом
Кисель из ягод
Хлеб

Полдник:
Кефир с сахаром

Ужин:
Салат из моркови
Лакомка творожная со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Яблоко

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 9 декабря

Завтрак:
Каша геркулесовая,молочная
Какао
Батон с смаслом и сыром
Яблоко

10.00-Сок

Обед:
Салат из свеклы
Щи со сметаной
Биточки мясные
Макароны отварные с маслом
Напиток из изюма
Хлеб

Полдник:
Снежок

Ужин:
Салат из свежей капусты с морковью
Сотте рыбное
Хлеб
Чай с сахаром
Печенье

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 8 декабря

Завтрак:
Каша "Дружба" из злаков,молочная
Чай с сахаром
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,пряник

Обед:
Салат из свежей капусты
Суп картофельный с зеленым горошком
Ежики мясные
в сметанно-томатном соусе
Напиток из шиповника
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из моркови
Сырники творожные
со сгущенным молоком
Кофейный напиток

Рекомендации на ужин дома:
Рыба овощи

Меню на 5 декабря

Завтрак:
Суп молочный рисовый
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок

Обед:
Салат из свежей капусты
Борщ со сметаной
Биточки мясные
Соус сметанно-томатный
Картофельное пюре
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из зеленого горошка
Колбаса отварная
Макароны отварные с маслом
Чай с сахаром
Пряник

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи

Меню на 4 декабря

Завтрак:
Каша манная,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-сок,печенье

Обед:
Свекольник со сметаной
Голубцы ленивые
Сметанно-томатный соус
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Ряженка

Ужин:
Салат из зеленого горошка
Рыба,запеченная в омлете
Чай с сахаром
Булочка"Домашняя"

Рекомендации на ужин дома:
Творог,фрукты

Меню на 3 декабря

Завтрак:
Каша пшеничная,молочная
Кофейный напиток
Батон с маслом и сыром

10.00-Сок,пряник

Обед:
Суп кудрявый
Суфле из печени
Сложный гарнир
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Кефир с сахаром

Ужин:
Салат из моркови
Пудинг творожный с рисом
со сгущенным молоком
Чай с сахаром
Банан

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи