Меню на 12 января

Завтрак:
Макароны отварные с маслом
Чай с сахаром
Печенье

10.00-Сок

Обед:
Суп рисовый
Тефтели мясные
в сметанно-томатном соусе
Капуста тушеная
Компот из сухофруктов
Хлеб

Полдник:
Йогурт

Ужин:
Салат из моркови
Творожная запеканка
со сгущенным молоком
Какао

Рекомендации на ужин дома:
Рыба,овощи